Поможет ли зеленый кофе стать Наоми Кемпбелл?

Какие только звезды не похудели, употребляя зеленый кофе! Рымбаева, Пугачева, Стриженова… О пользе этого напитка говорят многие, но так ли это? Или это очередной трюк рекламщиков выдают за разработку ученых? Давайте разберемся.

Что это за продукт такой?

Интернет пестрит исследованиями, что группа испытуемых достигла успешных результатов (мол, сбросили от 8 до 24 кг), полки ломятся от всевозможным марок зеленого кофе, СМИ заполонила навязчивая реклама со слоганами типа «пей и худей».

В разных компанияхцена на чудодейственный препарат варьируется от 5000 до 15000 тенге за баночку. Объясняется растущая цена повышением всяких добавок и примочек, помогающих худеть более интенсивно, оказывающих мягкий слабительный эффект для выведения шлаков и токсинов, которые замедляют наш метаболизм, а значит и ускоряют процесс похудения.

 

Что говорят специалисты?

Ученые утверждают, что несмотря на солидный список многочисленных плюсов единственное активное вещество в зеленом кофе ­ хлорогеновая кислота. Именно она расщепляет жиры прямо в кишечнике, и они не успевают всасываться в кровь и откладываться на наши с вами животы и бока.

Ускоряет же метаболизм кофеин, а его­-то как раз и мало в зеленом кофе. Все рекомендуемые процессы по обжарке зерен увеличивают количество кофеина, но уменьшают количество хлорогеновой кислоты, так что и жиры расщеплять, и ускорить метаболизм сразу не получится.

Диетологи отмечают, что зеленый кофе является лишь вспомогательным средством при борьбе с лишними килограммами и никак не может заменить физических и особенно аэробных нагрузок. Не придерживаться правильного режима питания, диеты, избегать физических нагрузок и пить зеленый кофе – это пустая трата времени и денег.

 

Что говорят сами врачи?

Интересно, что казахстанская официальная медицина к факту ажиотажа вокруг зеленого кофе никак не относится. Судя по нашему опросу, об этом кофе почти никто почти ничего не знает, исследований никаких не проводится, информацией никакой не располагают…Тем не менее, наши соотечественницы о чудо­-кофе судачат в каждом офисе и таки расстаются со своими кровными. А может, и рискуют здоровьем.

Все же нам удалось получить мнения отечественных экспертов.

 

Михаил Зельцер, д.м.н., профессор:

«Ничего не слышал о таком чудо-средстве для похудания. В СМИ с завидной периодичностью появляются непроверенные препараты, которые в большинстве случаев являются недействительными. Поинтересуйтесь в Академии питания».

В Академии питания нам ответили, что такого продукта в РК зарегистрировано не было.

 

Сергей Ивлев, менеджер Центра спортивного питания:

«Продукт неплохо работает, улучшает метаболизм, заряжает энергией, но в сравнении с нашими жиросжигающими продуктами это простая добавка. Еще не факт, что зеленый кофе подойдет именно вам, ведь все зависит от индивидуальной восприимчивости, соблюдения диеты и регулярных тренировок».

 

Светлана Панарина, семейный врач:

«Судя по описанию, такой напиток будет противопоказан при сахарном диабете и глаукоме, кроме того, зеленый кофе ухудшает свертываемость крови и повышает артериальное давление. Людей, которые увлекутся новым напитком и будут пить кофе не 2-3 раза в день, а чаще, ожидает головокружение, тошнота, бессонница и раздражительность».

 

Антон Кузьмин, эндокринолог:

«Зеленый кофе для организма человека очень вреден, да и вкус у него отвратительный. Вся эта «залипуха» с хлорогеновой кислотой - не более чем маркетинговая уловка! Не просто так вот уже сколько сотен лет люди жарят кофейные зерна! Да еще не просто жарят, а специальным образом, ведь именно при жарке удаляются все вредные для человеческого организма вещества. Хотите похудеть - ограничьте количество употребляемых углеводов и соли, вот и все! Замените хлеб кашами, рисом, употребляйте побольше зелени, активно двигайтесь и будет вам счастье!

Помните, что организм набирает вес не за день и не за два, это долгий процесс перестройки деятельности всех органов и систем... соответственно и процесс похудения не может быть быстрым. Если вы не измените в корне не только питание, но и режим, толку не будет. Я думаю, что единственный шанс похудеть с помощью зеленого кофе – лезть в горы и собирать его!»



Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика